食品工房ままみぃ　西岡様

岐阜県高山市でアレルギーを持つ子がおいしく食べられる米粉パンやお菓子の製造・販売を行っている「食品工房ままみぃ」の代表西岡さんに子育てと入浴についてお伺いしました。

西岡さんは3人の子を持ち、長男と三男に食物アレルギーとそれに伴うお肌の湿疹や乾燥があり、とくに三男は1歳ごろ肘と膝から指先までが真っ青で体温も低い状態に。

なんとかからだを温めようと足湯器を使って半身浴を1年半続けた結果、血行も良くなり肌の色も改善されたとのこと。お子さまの症状と向き合うなかで、からだを温めることの大切さを実感されています。

そのため、からだをしっかり温めることができる入浴を日々の大切な健康法として実践され、お子さまの肌への刺激が少なく、からだが温まるような入浴剤を選んだり、入浴後は温まったお腹を冷やさないように腹巻などを活用されています。

おすすめの入浴法は、ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、入浴後は足先に水をかけること。熱で開いた毛穴が引き締まって、内側の熱が逃げにくくなります。

三人の子育ての経験から体温を上げることと腸内環境に対しては特に気をつけられています。

腸内環境を良い状態に保つには、2歳までの食事が大切で砂糖の摂取を控えたり、体温の上がる食品がおすすめとのこと。

西岡さんはこれまでの経験を活かして、毎月アレルギッ子DAYという、地域の集いを開催し、悩めるアレルギッ子ママのためにも活動されています。

西岡さんが働く㈲まんま農場で獲れたお米を活用した米パンや

商品に関するお問い合わせは

℡ 0578-86-2212（まんま農場内）

​食品工房ままみぃ 西岡様